Yoga é uma ciência milenar trazida da Índia pelo Capitão Caio Miranda, cedo se propagou pelo Ocidente.
Em Portugal começou com o Centro de Yoga do prof. António Pedro, em Lisboa, há já cerca de 50 anos.
Daí para cá vieram muitos mestres e estilos de Yoga. Todos são bons e úteis.
Desde que que se dê às pessoas ajudas para melhorarem a sua saúde física, mental e espíritual.
Sobretudo que se dê às pessoas ferramentas para que elas próprias se encontrem a si mesmas.
Que se criem condições para que cada pessoa encontre dentro de si própria as respostas e soluções que procura para a sua vida.
Yoga não são só posturas estáticas ou dinâmicas; Não é só respiração; é mais do que isso. É descobrir que somos parte integrante de tudo o que existe no Universo. É aprender a amar tudo o que nos rodeia.
O Yoga é uma ciência que ajuda cada pessoa a encontrar o seu próprio equílibrio e a sua realização pessoal.
Yoga é um conjunto de técnicas que procura fazer desabrochar o Ser Humano nas suas diversas potencialidades físicas, mentais e espirituais.
É uma forma de mergulhar no eu profundo de cada um e levar-nos a conhecer quem somos.
Em Portugal começou com o Centro de Yoga do prof. António Pedro, em Lisboa, há já cerca de 50 anos.
Daí para cá vieram muitos mestres e estilos de Yoga. Todos são bons e úteis.
Desde que que se dê às pessoas ajudas para melhorarem a sua saúde física, mental e espíritual.
Sobretudo que se dê às pessoas ferramentas para que elas próprias se encontrem a si mesmas.
Que se criem condições para que cada pessoa encontre dentro de si própria as respostas e soluções que procura para a sua vida.
Yoga não são só posturas estáticas ou dinâmicas; Não é só respiração; é mais do que isso. É descobrir que somos parte integrante de tudo o que existe no Universo. É aprender a amar tudo o que nos rodeia.
O Yoga é uma ciência que ajuda cada pessoa a encontrar o seu próprio equílibrio e a sua realização pessoal.
Yoga é um conjunto de técnicas que procura fazer desabrochar o Ser Humano nas suas diversas potencialidades físicas, mentais e espirituais.
É uma forma de mergulhar no eu profundo de cada um e levar-nos a conhecer quem somos.
